Kiné pRé-natale
Comment bien accompagner une future maman pour enfanter, ou plutôt, comment lui donner la confiance dont elle a besoin pour donner naissance ?
Avoir confiance en soi et en ses capacités à accoucher n’est pas la première chose à laquelle les futures mamans pensent dans leur préparation à l’accouchement et pourtant c’est une des seules choses que l’on devrait leur enseigner.
Kiné post-natale
La période post-partum n'est pas la plus simple, et trouver du temps pour soi et libérer du temps pour aller chez le kiné est difficile.
Je vous propose de vous y aider, en proposant une rééducation la plus fonctionnelle possible (votre bébé est le bienvenu ! ) afin de retrouver votre intégrité corporelle et vous réapproprier votre corps.
Remise en forme
Besoin d'un petit coup de pouce en plus après les séances ? Je vous propose une série d'accompagnement sous forme de cours collectif/individuel de pilates, coaching personnalisé, reprise de la course à pied,...
Massages
Appréciant masser et étant convaincue que le massage participe au bien-être général du corps et de l’esprit, il était évident que j’allais en proposer au sein de mon cabinet.
Outre le fait que se faire masser est un temps que l’on prend pour soi, pour prendre soin de soi, (temps devenu de plus en plus rare malheureusement), cela procure une relaxation du corps qui permet d’apaiser les douleurs, de réduire les tensions, de lutter contre le stress, favoriser le sommeil, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique,..
Cours collectifs
Convaincue que le mouvement est un outil précieux pour le bien-être physique et mental, je vous propose au sein de mon cabinet différents cours adaptés à chaque étape de la vie, tant les femmes dans leur période pré/post-partum, que les nouvelles/aux pensionné(e)s, que les personnes âgées,....
ATM
Des douleurs aux mâchoires ? Des craquements ? Une tension permanente dans la mâchoire? Des migraines fréquentes ? Des tensions au niveau de la nuque ? Vos dents qui grincent pendant la nuit ? ... Autant de signes qui peuvent vouloir dire que vos articulations temporo-mandibulaires présentes sans doute une dysfonction.
Je vous propose une prise en charge globale au niveau de vos ATM, de la mobilité cervicale et thoracique, des renforcements et assouplissements spécifiques.
A propos de moi
MON PARCOURS, MA PRATIQUE
Diplômée de la Haute Ecole Parnasse-ISEI en 2015, j'ai entamé un parcours professionnel enrichissant, guidé par ma passion pour la kinésithérapie et ma détermination à offrir des soins de qualité. Une expérience marquante m'a conduite à l'île de la Réunion, où j'ai découvert de nouvelles approches thérapeutiques durant une année immersive.
Mon désir de fournir une prise en charge optimale, holistique et personnalisée m'a amenée à suivre diverses formations axées sur la périnatalité. Mon expertise comprend l'accompagnement à la naissance, des techniques de travail viscéral et diaphragmatique, la formation de la clinique du coureur axée sur la femme en pré et post-partum, ainsi que des méthodes hypopressives. J'ai également approfondi mes compétences en kinésithérapie périnéale en adoptant une approche globale basée sur les chaînes musculaires.
Depuis 2016, j'exerce avec passion à Bruxelles, accueillant mes patients dans mon cabinet à Ixelles. Récemment, j'ai élargi ma présence en ouvrant, en 2021, un nouvel espace à Auderghem.
